Studio Yin
Ruimte voor bewustwording, verbinding en herstel
YOGA
Wekelijks kun je deelnemen aan yogalessen. De lessen hebben een ontspannen karakter en iedereen is welkom om deel te nemen.
MASSAGE
Ontspannende of therapeutische massage bij mentale disbalans (oa stress, trauma) of bij aanhoudend lichamelijke klachten.
GGZ
Opgeleid als Verpleegkundig Specialist GGZ ben ik werkzaam in een huisartsenpraktijk (POH-GGZ) en in mijn eigen praktijk
Holistische visie op basis van Mettā
Bij Studio Yin wordt gewerkt met een holistische benadering. Hierbij wordt er naar de mens gekeken vanuit vijf verschillende niveaus: lichamelijk, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. Al deze niveaus staan met elkaar in verbinding. Wanneer er een disbalans optreedt op één van deze niveaus zal dat ook invloed hebben op één van de andere niveaus. Met Studio Yin heb ik een plek gecreëerd waar we samen kunnen werken aan bewustwording om van daaruit de balans weer terug te brengen. Dit alles op basis van Mettā, liefdevolle aanwezigheid. Met respect voor jouw lichaam en grenzen (trauma-informed).
“Take care of your body.
It’s the only place you have to live”
Jim Rohn